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Garnelen-Tacos mit cremiger Avocado-Creme

Garnelen-Tacos mit cremiger Avocado-Creme

Diese Garnelen-Tacos sind ein schnelles und köstliches Gericht, das mit würzigen, gebratenen Garnelen und einer erfrischenden, cremigen Avocado-Creme begeistert. Eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen, ideal für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 500 g rohe Garnelen geschält und entdarmt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Chiliflocken optional für Schärfe
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 8 kleine Mais- oder Weizentortillas
  • 2 reife Avocados
  • 100 ml saure Sahne oder griechischer Joghurt
  • Saft von 1 Limette
  • 1 kleine Handvoll frischer Koriander gehackt
  • 1 rote Zwiebel in feine Ringe geschnitten
  • 1 Tomate gewürfelt, optional

Method
 

  1. Die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. In einer Schüssel mit Olivenöl, Chiliflocken, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen, bis jede Garnele gleichmäßig bedeckt ist. Die Garnelen sollten jetzt leicht glänzen und würzig duften.
  2. Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Garnelen in einer einzigen Schicht hineingeben – nicht zu viele auf einmal, sonst werden sie gekocht statt gebraten. Sie brutzeln sofort und fangen an, eine goldbraune Farbe anzunehmen. Nach etwa 2 Minuten pro Seite wenden, bis sie durchgehend rosa und leicht gebräunt sind und ein verführerisches Röstaroma verströmen.
  3. Während die Garnelen braten, die Avocado-Creme zubereiten. Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In einer Schüssel mit saurer Sahne, Limettensaft und einer Prise Salz mit einer Gabel zu einer glatten, hellgrünen Creme zerdrücken. Die Konsistenz sollte cremig und geschmeidig sein, ohne große Stücke.
  4. Die Tortillas kurz in einer trockenen Pfanne oder direkt über der Gasflamme erhitzen, bis sie weich werden und leichte braune Flecken bekommen. Das macht sie geschmeidiger und verleiht ein leicht rauchiges Aroma. Anschließend in ein sauberes Küchentuch wickeln, um sie warm zu halten.
  5. Jede Tortilla mit einem großzügigen Klecks Avocado-Creme bestreichen. Die gebratenen Garnelen darauf verteilen – etwa 4–5 Stück pro Taco. Mit roten Zwiebelringen, Tomatenwürfeln und frischem Koriander bestreuen. Der Kontrast zwischen der grünen Creme, den rosa Garnelen und den bunten Toppings sorgt für ein optisches Highlight.
  6. Die Tacos auf einer großen Platte anrichten, mit zusätzlichen Limettenspalten garnieren und sofort servieren. Die Tacos sollten noch warm sein, damit die Avocado-Creme schön kühl und cremig bleibt – ein perfekter Temperaturkontrast.

Notizen

Um die Tacos noch schneller zuzubereiten, können Sie die Avocado-Creme bereits im Voraus vorbereiten. Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu braten, da sie sonst zäh werden könnten. Die frischen Kräuter und Limettenspalten sind essenziell für den authentischen Geschmack und die Präsentation.