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Budget Slow Cooker Butter Chicken – 4 Portionen Meal Prep

Langsam gegartes Butter Chicken aus dem Slow Cooker

Ein klassisches Butter Chicken, das im Slow Cooker besonders zart und aromatisch gart. Die Hähnchenkeulen werden zunächst goldbraun angebraten, dann in einer würzigen Tomatensauce mit Garam Masala, Kreuzkümmel und Koriander stundenlang geschmort. Mit Sahne verfeinert und mit frischem Koriander bestreut, entsteht ein samtig-cremiges Gericht, das perfekt zu Reis oder Naan passt.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 1 kg Hähnchenschenkel oder -keulen enthäutet und entbeint (oder mit Knochen, aber dann verlängert sich die Garzeit etwas)
  • 2 große Zwiebeln fein gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 2 cm frischer Ingwer gerieben
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 ml passierte Tomaten oder gehackte Tomaten aus der Dose
  • 200 ml Hühnerbrühe selbst gemacht oder aus dem Glas
  • 2 TL Garam Masala
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • ½ TL Cayennepfeffer nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • 4 EL Butter oder Ghee für ein intensiveres Aroma
  • 200 ml Sahne oder Kokosmilch für eine leichtere Variante
  • Frischer Koriander zum Garnieren optional

Method
 

  1. Vorbereitung des Hähnchens: Die Hähnchenschenkel trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 1 EL Butter erhitzen, bis sie schäumt und ein nussiger Duft entsteht. Die Hähnchenstücke darin rundherum goldbraun anbraten – etwa 3–4 Minuten pro Seite. Du erkennst die richtige Bräunung an der tiefgoldenen Farbe und dem intensiven Röstaroma, das in der Küche entsteht.
  2. Zwiebelbasis anbraten: Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Die gewürfelten Zwiebeln in die Pfanne geben und unter Rühren 4–5 Minuten glasig dünsten, bis sie weich sind und leicht duften. Der Geruch sollte süßlich und mild sein. Dann den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzufügen und eine weitere Minute anbraten, bis der Knoblauch sein Aroma entfaltet – achte darauf, dass er nicht verbrennt, sonst wird er bitter.
  3. Tomatenmark und Gewürze anrösten: Das Tomatenmark und alle gemahlenen Gewürze (Garam Masala, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer) in die Pfanne geben. Unter ständigem Rühren 1–2 Minuten anrösten, bis das Tomatenmark seine Farbe von hellrot zu einem dunkleren, fast bräunlichen Rot verändert und ein tiefes, würziges Aroma verströmt. Dieser Schritt ist entscheidend für den vollen Geschmack der Soße.
  4. Soße im Slow Cooker ansetzen: Die angeröstete Zwiebel-Gewürz-Mischung in den Slow Cooker geben. Die passierten Tomaten und die Hühnerbrühe hinzufügen und alles gut verrühren, bis eine homogene, leicht dickflüssige Sauce entsteht. Die Farbe sollte ein sattes Orange-Rot sein.
  5. Hähnchen und Butter hinzufügen: Die angebratenen Hähnchenstücke in die Soße legen, sodass sie fast vollständig bedeckt sind. Die restliche Butter (3 EL) in Stücken auf dem Hähnchen verteilen. Den Deckel auflegen und den Slow Cooker auf Low (für 6–8 Stunden) oder High (für 4–5 Stunden) einstellen. Während des Garvorgangs wirst du einen warmen, würzigen Duft bemerken, der sich langsam im Raum ausbreitet.
  6. Fertigstellen und Cremigkeit einbringen: Nach der Garzeit das Hähnchen mit einer Gabel oder Zange vorsichtig aus dem Slow Cooker nehmen. Es sollte so zart sein, dass es fast von allein zerfällt – ein deutliches Zeichen für die perfekte Konsistenz. Die Soße mit einem Schneebesen glatt rühren, dann die Sahne (oder Kokosmilch) langsam einfließen lassen, während du weiterrührst. Die Soße wird dadurch eine helle, cremige Farbe und eine samtige Textur annehmen. Das Hähnchen entweder in Stücke zupfen und zurück in die Soße geben oder im Ganzen servieren. Mit frischem Koriander bestreuen.

Notizen

Die Garzeit im Slow Cooker beträgt auf Low 6–8 Stunden oder auf High 4–5 Stunden. Die angegebenen Zeiten in Minuten beziehen sich nur auf die aktive Vor- und Zubereitungszeit. Für eine leichtere Variante kann die Sahne durch Kokosmilch ersetzt werden.